Что может психотерапия

 
Что мы делаем, когда у нас сильно болит зуб? Правильно, бежим к стоматологу. Даже если боимся его как огня и предпочитаем до конца обходиться народными средствами: ночь без сна других вариантов не оставляет. Верно это и в отношении других проблем со здоровьем: что-то болит – и мы идем к доктору. А вот когда «болит» душа, мы не спешим за помощью к психотерапевту. Между тем душевные переживания влияют на качество нашей жизни и наше здоровье ничуть не меньше, чем физические недуги.
Психотерапевт поможет расстаться с ненужными иллюзиями, залечить старые раны, разобраться с настоящим, приобрести опыт для того, чтобы появились силы для жизни и творчества. Конечная цель любой терапии – научиться новым способам разрешения застарелые конфликтов.